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街舞入门基本动作怎么练习

来源:海口华翎钢管舞培训学校 时间:2016-2-19 17:57:55 获取校区地址

小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等;大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(风车),Tomas(托马斯),clicket(跳飞机),jack hummer(飞碟),headspin(背旋),handspin(头转)等等。

小地板练起来就要简单一点,而大地板就相对要难一些。

建议先把小地板学好,再去学习大地板动作。建议在练习这些难动作的同时,不要忽视了舞步的练习,舞步较简单,但是他可以体现一个舞者的风格,比赛中裁判还是比较关注你的舞步的。

街舞地板动作的基础还是力量、柔软性、协调性。所以这些基本功要下功夫去练习,不能放松。练习地板动作会比较的辛苦,每天都在地上跌打滚爬。如果你要把地板动作学好,就必须要有吃苦的准备,另外,还必须要有信心和恒心。

练习地板动作不能心急,要先把我上面提到的地板动作的基础练习好。

关于力量的练习,我们可以每天坚持做俯卧撑,仰卧起坐。力量的提高是有一个过程的,不可能会一下子就提高了,所以一定要每天坚持练习,虽然你今天练习了,明天不可能就明显感觉力量大了,但是你的每的努力肯定都会让你的力量有所提高,只是你感觉不到。坚持,不放弃才是练好力量的途径。

地板动作的练习还应该知道循序渐进,要先练简单一点的动作,再练难一点的动作。不能想学习那个就去学那个。比如有些人什么都不会,一来就想从拖马斯学起,这是不可能的,没有学会走路,怎么可能就学跑。所以,新手一定要注意这一点。

另外,在练习动作的同时,也不要忽视了舞感的培养。平时要多听音乐,跟着街舞音乐练习,关于街舞音乐可以到网上下载,建议在街舞在线的音乐频道下载,街舞在线有很多的适合跳街舞的音乐。

一开始练习动作的时候,我们可以采取模仿高手的方式来学习。可以多看看高手们的街舞视频,尽量把他们的动作模仿的好。当然,模仿不是我们的目的,等你模仿的很好了,至少,这个动作你也学的差不多了。那么接下来的就是你的自由发挥和创新。

好了,街舞地板动作的练习就讲到这里了,记住重要的是练好基础,一定要坚持,有恒心耐心。只要努力,一切都没有问题。

海口街舞培训http://hlwdpx.soxsok.com/

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